Monday, 23 December 2013

Kiraan Kalori Yang Perlu Dibakar Dalam Sehari

Leave a Comment
 Jika anda ingin diet secara sihat, benda yang paling utama ialah kira berapa kalori yang anda perlu bakar dalam masa sehari. Lepas dah tahu berapa kalori yang anda perlu bakar dalam sehari, so anda boleh kontrol berapa kcal (kilo kalori) yang ada perlu ambil dalam masa sehari.

Kiraan Kalori Yang Perlu Dibakar Dalam Sehari

Nak kurus secara sihat tapi tak tahu macam mana nak kira berapa kalori kena bakar? Jangan risau, anda boleh kira di sini.Terlebih dahulu, anda perlu tukarkan kilogram ke pound. Di sini saya sertakan formula kiraan kilogram ke pound atau klik sahaja pada link yang disediakan di bawah.

1. Tukarkan kg kepada pound: Kg & Pound

Panduan:

Masukkan berat untuk ditukarkan di atas calculator. Pilih button sama ada ingin menukar ke kilogram atau pound. Tekan butang "convert". Jawapan akan keluar di bahagian bawah calculator.

Formula:
lbs / 2.2 = kilograms
kg x 2.2 = pounds
Contoh:

       i. Seorang lelaki beratnya 70 kilogram bersamaan dengan 154 pound.
           70 kg x 2.2 = 154 lbs

       ii. Seorang wanita beratnya 110 pound bersamaan dengan 50 kilogram. 
           110 lbs / 2.2 = 50 kg


2. Kiraan kalori: Calories Per Day Calculator


Kiraan Kalori Yang Perlu Dibakar Dalam Sehari
Kiraan kalori yang perlu dibakar oleh seorang dewasa

Dah tahu berapa kalori yang perlu dibakar? kalau dah tau, gambar di bawah menunjukkan beberapa tips untuk bakar 100 kalori. Jom sama-sama bako kalori kiteeeee!


Selamat Membakar Kalori!

------------------------


Sekiranya anda berminat untuk membuat pembelian ataupun join keluarga Shaklee kami, anda boleh hubungi saya 012-400 8447 untuk mendapatkan vitamin terbaik Shaklee secara COD di Port Klang / Klang / Shah Alam ataupun secara pos di seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak. 

Konsultansi terbaik secara percuma dan berterusan adalah khas untuk customer saya sahaja.

Ingin beli dengan menggunakan Debit Card/Credit Card? Klik BELI SHAKLEE ONLINE
Pengedar Sah Shaklee Port Klang, Klang, Shah Alam

MELISSA JALIL ♥ 
No HP: 012 400 8447 
Email: lovingcare.eshop@gmail.com
COD: Ipoh / Port Klang / Klang / Sg. Udang / Bukit Tinggi 
Facebook: Loving Care  Instagram: @_lovingcare

PENGEDAR SAH SHAKLEE MALAYSIA


Pengedar Sah Shaklee Ipoh

0 comments:

Post a Comment